Ghid pentru prima ședință

Înainte de a veni

• Confirmați programarea prin email / SMS primit.
• Pregătiți orice documente medicale relevante (RMN, CT, radiografii, bilete de trimitere).
• Îmbrăcați-vă confortabil — haine sport sau casual care permit mișcarea liberă.
• Mâncați ușor înainte de ședință. Nu veniți pe stomacul gol sau imediat după masă copioasă.
• Hidratați-vă corespunzător pe parcursul zilei.

La sosire

• Ajungeți cu 5–10 minute mai devreme față de prima programare.
• Prezentați-vă la recepție cu numele dumneavoastră.
• Veți completa un formular de consimțământ și un chestionar de sănătate.
• Terapeutul vă va prelua și face o evaluare inițială completă.

Ce se întâmplă în prima ședință

• Evaluare posturală și funcțională completă.
• Discuție despre obiective, durere, limite de mișcare.
• Stabilirea programului de recuperare personalizat.
• Prima sesiune de terapie sau exerciții de bază.
• Recomandări pentru acasă (exerciții, posturi de evitat, etc.).